• Sie sind kreativ, kompetent und engagiert in Ihrem Beruf aber im Alltag innerlich oft unruhig, chaotisch und erschöpft?

• Sie sind schnell reizüberflutet, v.a. wenn Multitasking gefordert wird und verlieren den Fokus?

• Sie schieben wichtige ToDo's auf, besonders, wenn es sich um Routineaufgaben handelt, die Sie schnell langweilen?

• Sie arbeiten an vielen Dingen gleichzeitig, verlieren den Überblick und machen häufig Überstunden oder kommen im Studium nicht voran?

• Sie zweifeln permanent an Ihren Fähigkeiten und haben den Eindruck, andere schaffen den Alltag müheloser und leichter als Sie?

Das ADHS-Training basiert auf einem Trainingsmanual für Erwachsene, die mit ADHS diagnostiziert wurden. Es eignet sich für Menschen mit oder ohne medikamentöse Einstellung. 

Das Training von Prof. Lauth u. Kollegen orientiert sich an neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Damit lernen Sie, sich selbst und Ihr ADHS zu akzeptieren und mehr Lebensfreude zu entwickeln.

(Lauth, Lauth-Lebens, Minsel: ADHS bei Erwachsenen. Diagnostik und Behandlung von Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörungen. Hogrefe, 2025.)