Oft gestellte Fragen (FAQ)

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Psychotherapie ist eine medizinische Leistung und wird von Fachärzten für Psychosomatische Medizin oder Psychiatrie sowie von approbierten Psychotherapeut*innen durchgeführt. Wird eine psychische Erkrankung diagnostiziert, übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten. Pschotherapie gilt als Heilbehandlung die sich mit Ursachen und Symptome psychischer Erkrankungen auseinandersetzt.

Coaching hingegen richtet sich an gesunde Menschen und Menschen, die eine psychische Erkrankung überwunden haben bzw. sich in einer stabilen, symptomfreien Phase befinden. Sie kommen ins Coaching, um persönliche oder berufliche Herausforderungen zu meistern. Coaching fördert die Selbstreflexion, Zielerreichung und Ressourcenaktivierung. Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert und oft auf konkrete Fragestellungen bezogen.

Übernimmt die gesetzliche Krankenkasse
das Coaching?

Coaching ist eine Privatleistung gesetzliche Krankenkassen übernehmen das Coaching leider nicht. Auch private Krankenkassen übernehmen das Coaching nur in Ausnahmefällen (z.B. wenn es im Rahmen einer psychotherapeutischen Behandlung stattfindet).
Das Coaching wird also direkt vom Klienten bezahlt.

Scheuen Sie sich nicht, mich bezüglich des Preises zu kontaktieren.

Kann ich das Coaching über meinen
Arbeitgeber abrechnen lassen?

Gezieltes Business-Coaching wie Führungskräfteentwicklung wird häufig vom Arbeitgeber gefördert. Viele Arbeitgeber unterstützen ihre Mitarbeiter aber auch bei der persönlichen Entwicklung und ermöglichen Ihnen Ihr Mental Health Coaching in einem bestimmten Umfang.

Gerne berate ich Sie darin, wie Sie die Hilfe von Ihrem Arbeitgeber erfragen können.

Warum soll ich ein Coaching bezahlen, wenn eine KI umsonst verfügbar ist?

Weil echtes Coaching echte Beziehung bedeutet: Ein Coach hört nicht nur zu – er fühlt mit. Diese zwischenmenschliche Beziehung schafft ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen, das Veränderung begünstigt. KI kann Empathie simulieren, aber keine echte Verbindung aufbauen.

Weil die KI zwar nicht lügt - sie ist aber auch nicht ganz ehrlich mit Ihnen: KI, die nicht spezialisiert ist wie z.B. ChatGPT, ist auf positive Verstärkung programmiert und nicht auf kritisches Hinterfragen. Damit wird ein Wohlgefühl beim Nutzer erzeugt, das die Auseinandersetzung mit schwierigen Gefühlen und eine tiefgreifende Entwicklung hemmt.

Wegen der feinfühligen Intuition und der nonverbalen Signale: Ein erfahrener Coach nimmt Körpersprache, Tonfall, Mikroreaktionen wahr – und reagiert situativ. Diese Tiefe der Wahrnehmung fehlt jeder Text-KI.

Weil ein Coach Sie zuverlässig auf Kurs hält: Allein mit einer KI fehlt oft die Verbindlichkeit – die Tendenz zum Aufschieben oder zum Verzetteln steigt.

Weil ein Coach emotional bei Krisen oder Konflikten beistehen kann: In herausfordernden Lebensphasen ist ein Coach jemand, der da bleibt, auch wenn es unangenehm wird – nicht nur “hilfreiche Tipps” gibt. Krisen und Konflikte sind zudem komplexe Situationen, für die es oft keine einfachen Lösungen gibt. Sie müssen von verschiedenen Perspektiven betrachtet werden, benötigen eine Einordnung und nicht zuletzt eine Einschätzung über etwaigen Hilfebedarf, der über ein Coaching hinausgeht. Dafür braucht es Erfahrung, Wissen und Verantwortungsübernahme.

Aus Sicherheitsgründen: Ein Coach (vor allem mit psychologischem Hintergrund) ist an Schweigepflicht, Ethikstandard und fachliche Kompetenz gebunden. Das schafft Sicherheit – gerade bei sensiblen Themen.

Ich wohne nicht in München oder bin nicht mobil. Können wir uns auch online sehen?

Natürlich! Abhängig von Ihrem Anliegen ist auch das möglich.

Kontaktieren Sie mich gern.